Trainingsweekend TV Embrach Die meisten Leute geniessen über Pfingsten drei ruhige Tage. Nicht so der TV Embrach: Am Freitag fuhren wir in unser traditionelles Trainingsweekend nach Filzbach GL. Nach dem gründlichen Warm-Up beginnt das Training bei herrlichem Wetter. Im Fokus stehen die Disziplinen des anstehenden ETF, wie bspw. Hochsprung... ...Kugelstossen... AdAd ...Speerwerfen... ...und der 100m-Sprint. Hier wird der Läufer durch Gummibänder zusätzlich beschleunigt, die Schrittkadenz wird trainiert. Auch ein grosser Teil des Trainings: der "Fachtest Allround (FTA)" Beim FTA bewältigen die Turner die beiden Aufgaben "Goba" (im Bild) und "Beach" in Gruppen. AdAd Natürlich kann man nicht drei Tage durchgehend mit Leichtathletik verbringen. Für Abwechslung sorgen Fussballspiele... ...Beachvolleyball... ...Baseball und weitere Mannschaftsspiele. ...geht es weiter mit einem lockeren Koordinationsparkour in der Halle. AdAd Den Abschluss des Weekends bildet ein Turnier, bestehend aus alten Jugispielen (hier: "Jägerball"). Müde, aber zufrieden und bereit für das ETF freuen sich die Turner bereits auf das nächste Weekend. Die meisten Leute geniessen über Pfingsten drei ruhige Tage. Nicht so der TV Embrach: – Heidi Weber zurück zur ÜbersichtAdAdAd Beitrag von Tobias Renk Am 12. Juni 2019 - 20:53 Region Embrach Deine Reaktion? 0 0 0 0 0 Weiterlesen Gesundheit Aargau Wirken Trenddiäten wie Keto und Paleo wirklich? Gesundheit Aargau Wirken Trenddiäten wie Keto und Paleo wirklich? Mehr aus Region Embrach ###LOCATION_DATELINE_1### ###LOCATION_TITLE_1### ###LOCATION_DATELINE_1### ###LOCATION_TITLE_1### ###LOCATION_DATELINE_2### ###LOCATION_TITLE_2### ###LOCATION_DATELINE_2### ###LOCATION_TITLE_2### ###LOCATION_DATELINE_3### ###LOCATION_TITLE_3### ###LOCATION_DATELINE_3### ###LOCATION_TITLE_3###
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